Μετακίνηση βάσης δεδομένων MySQL από τοπικό διακομιστή MAMP σε διακομιστή κεντρικού υπολογιστή

Έχω αναπτύξει ιστότοπο WP τοπικά χρησιμοποιώντας MAMP. Ξέρω πώς να μεταφέρω τοποθεσία WP σε διακομιστή χρησιμοποιώντας FTP, αλλά το πρόβλημα είναι πώς μεταφέρω το MySQL DB στον διακομιστή. Πριν το κάνω αυτό στο cPanel και αυτό είναι εύκολο. Τώρα δεν υπάρχει επιλογή χρήσης cPanel ή phpMyAdmin στον κεντρικό υπολογιστή. Μπορώ να συνδεθώ με τον διακομιστή με FTP και SHH. Είναι λοιπόν δυνατόν να μεταφερθεί το DB από το MAMP στον διακομιστή με κάποιο τρόπο; Αν όχι τι πρέπει να κάνω;
Ευχαριστώ εκ των προτέρων!