你有没有想过如果你的网站被黑了会发生什么？更新崩溃了，或者您只是犯了一个需要修复的错误？好吧，学习如何备份和恢复您的 WordPress 网站对于让您的网站恢复运行至关重要，以防万一！
使用免费插件 [
**UpdraftPlus 您可以手动或自动收集您网站的备份，存储在云中，然后可以在几分钟内轻松地从该备份中恢复。 UpdraftPlus 是评级最高、最值得信赖的网站备份插件之一，全球下载量超过 1400 万次

## 安装 UpdraftPlus 插件
在 WordPress 中，转到插件并单击 [
**添新

键入 [
**Updraft 进入搜索栏

单击 [
**立即安装并激活

## 备份您的 WordPress 网站
转到您的 Updraft 插件并单击 [
**设置
现在我们可以备份了，所以点击“
**立即备份

勾选方框以在备份中包含您的数据库和文件。单击 [
**立即备份

您新创建的备份将出现在现有备份下

**提示：**如果这是您的第一次备份，请确保未选中复选框“将此备份发送到远程存储”，因为您尚未进行设置

## 安排 WordPress 备份
使用 UpdraftPlus，您可以安排备份在特定时间段自动运行。安排这些；前往“
**设置
从下拉列表中，您可以将文件/数据库备份设置为在特定时间段（每小时、每天、每周等）安排。然后您可以更改要保留的备份数。建议您将备份存储到云/远程存储，您可以将这些存储在 Dropbox、Google Drive 等

选择您要存储备份的位置，然后单击 [
**保存更改
然后系统可能会提示您允许访问和许可，接受其中任何一项以完成设置

## 从备份中恢复 WordPress
如果您需要从备份中恢复您的 WordPress 站点，UpdraftPlus 允许您通过单击按钮来完成此操作

从插件中，向下滚动到现有备份
选择您要还原的备份，然后单击“
**恢复按钮

勾选您要恢复的组件旁边的框，然后单击 [
**恢复